在我国法律框架下，“婚外情调查”这一行为本身并不被法律所禁止，但其调查手段的合法性边界却极为明确，任何逾越都将导致行为性质发生根本改变，甚至触犯法律。

首先需要明确的是，公民的隐私权和个人信息受法律严格保护。根据《中华人民共和国民法典》以及《个人信息保护法》的规定，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。这意味着，如果调查行为涉及跟踪、偷拍、窃听、非法获取他人行踪轨迹或通信内容、住宿信息等私密活动，或者非法安装窃听、窃照专用器材，则明显构成了对他人合法权益的侵害，属于违法行为，情节严重的可能涉嫌犯罪。

然而，这并不意味着所有为收集证据而进行的努力都不可为。法律同样保护公民的合法权益。在婚姻关系中，若一方存在重大过错（如与他人同居），无过错方有权请求损害赔偿。此时，通过合法途径获取的证据将成为维护自身权益的关键。所谓合法途径，通常指在公共场所进行的、不侵犯他人隐私的观察记录，或是对方自愿出示的、能够证明其过错的书面材料、聊天记录等。例如，在公众场所偶然拍摄到的能显示亲密关系的照片或视频，若未涉及偷拍他人私密部位或私密空间，一般可作为证据使用。但通过黑客技术入侵他人电子设备获取的信息，则绝对非法。

因此，问题的核心不在于“调查”目的，而在于“如何调查”。其合法性的分水岭清晰可见：一切以侵害他人法定权利、违反法律禁止性规定为手段的调查行为，无论初衷如何，都是非法的。反之，在公共领域内，通过合法、正当方式观察和收集已公开或自愿披露的信息，则存在被法庭采纳的可能性。

对于面临婚姻危机、确需厘清事实的一方而言，自行调查极易因情绪驱使或法律知识欠缺而踩踏法律红线，风险极高。相比之下，寻求专业机构的帮助是更为审慎的选择。专业的婚姻调查公司（或称为守信私人侦探公司）通常对法律边界有更清晰的认识，他们能够指导委托人哪些信息可以收集、通过何种方式收集才具有法律效力，从而在维护委托人合法权益的同时，最大限度规避法律风险。当然，委托人在选择此类机构时，也必须核实其资质，并明确要求其采用合法合规的手段开展工作，因为委托违法调查所产生的法律后果，委托人同样可能需要承担相应责任。总而言之，在情感的漩涡中保持理智，让证据的获取行走在法律的轨道上，才是对自己最有效的保护。